- 欢迎来到成都风湿病医院！
QQ咨询
官方微博
官方微信
门诊时间：早08:00-晚17:30（痛风24小时急诊）
国家二级综合医院
医保定点医院
北京协和医学院风湿免疫联合诊疗中心
您的位置：成都西部痛风风湿医院 > 痛风 > 治疗 >
-
成都痛风专业医院：痛风的护理措施
- 成都风湿病医院
- 发布时间：2019-12-11
- 热度：90°
有很多年轻人不时觉得自己身体不错，觉得自己不会患上什么疾病，所以不时都没有留意保健，招致自己患上了痛风，所以不管是年轻人还是老年人都一定要留意维护自己的身体，积极的做好痛风的预防工作，这样才干够避免患上痛风，那么年轻人怎样预防痛风呢?下面就跟着成都痛风医院专家来了解一下吧。
成都痛风专业医院：痛风的护理措施
第一招：限制嘌呤摄入量，每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完好选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其他几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。
第二招：限制每日总热能，痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会惹起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。
第三招：以碱性食物为主，尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
第四招：勤饮水沾酒，充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要留意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的才干降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
第五招：促进血液循环，经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，增加尿酸排泄。
>>>>>更多关于痛风病诊疗的资讯,请点击咨询在线专家成都痛风医院专家提示：我们应该关注这种疾病，生活中也要留意自己的饮食，尽量是不要吃海鲜，海鲜类的食物很容易发作过敏，所以尽量要选择避免食用，否则也有可能会招致痛风的疾病不时反复的发作，合理的中止护理是很重要的。
风湿病热线电话：028-86271511
明白了 立即点击预约专家
您现在的情况是？
Rehabilitation case
- 痛风性关节炎
- 类风湿性关节炎
- 强直性脊柱炎
- 风湿性关节炎
患者姓名：刘先生 患病时长：2年 疾病种类：痛风中期
治疗前：双足第一跖趾关节红热肿痛，可见明显痛风石沉积
治疗后：关节疼痛、肿胀消退，尿酸值恢复正常
- 热心公益public-spirited
- 学术交流Academic communication
- 医院设备Hospital equipment
- 医院环境Hospital environment
-
“关爱骨病、助力健康”科普宣教健康行
“优医下乡扶贫助残”公益普查活动
大型专家义诊公益救助活动举行
公益助残捐赠、救助活动
社区居民免费提供骨密度检测服务
义诊进社区、健康你我他 -
【学术探究】X线医学影像诊断”
海峡两岸风湿病专家交流会
弘扬民族传统医学，名医荟萃共抗风湿
受邀参与世界峰会、弘扬中医国际接轨
针刀镜技术学术交流会
中医药学会风湿病专业委员会学术会议 -
热层析检测系统
磁振热治疗仪
多功能数字X光机
核磁共振1
免疫系统修复仪
中医微创针刀镜 -
手术室
一站式服务中心
医院病房
康复理疗中心
一楼大厅休息区
专家门诊诊室
